我的订单|客户服务|帮助中心
欢迎您来到麦帮帮网上超市！ [登录]   [注册]
总站
热门搜索： 烟 鸡蛋 面 芙蓉王 面包 方便面 可乐 花花牛 瓜子
购物车结算(0)

{Name} {Ruler}

￥{Price}×{Num}

￥{MPrice}
共0件商品  共计￥0选好了

炝炒苦瓜丁

开胃快手菜炒素菜

准备时间：10分钟内 制作时间：10分钟内 用餐人数：1-2人 浏览量：7850

炝炒苦瓜丁

一、介绍：

喜欢吃苦瓜的人，想要像肉一样好吃有味吗？那就加多些配料吧，苦瓜切成丁吧，保证好吃，当肉一样的炒。爱吃到停不下来，

二、食材：

  • 主料

  • 苦瓜

    1条

  • 洋葱

    半只

  • 小米椒

    3个

  • 芹菜

    2根
  • 辅料

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 大蒜

    2瓣

  • 生抽

    适量

三、步骤：

炝炒苦瓜丁的做法步骤1

1.苦瓜洗净后切小丁，洋葱切丁，小米椒切粒，芹菜切丁。

炝炒苦瓜丁的做法步骤2

2.坐锅烧热后放油，马上改小火，慢慢炒香小米椒，大蒜，洋葱。

炝炒苦瓜丁的做法步骤3

3.放入芹菜丁小火翻炒10秒。

炝炒苦瓜丁的做法步骤4

4.改大火，放入苦瓜丁。马上翻炒均匀。

炝炒苦瓜丁的做法步骤5

5.炒至9分熟调入盐。大火翻炒几下即可出锅咯。

炝炒苦瓜丁的做法步骤6

6.没有放生抽的成品。

炝炒苦瓜丁的做法步骤7

7.很好吃。

炝炒苦瓜丁的做法步骤8

8. 剩下一半放了生抽颜色深一点。

四、提示：

炒香配料的时候必须小火，否则会炒糊。除炒配料外。全程开最大火炒。
可以按照自己的调味料增减。
  • 配送方式
  • ·冷链配送
  • ·全国配送
  • 支付方式
  • ·在线支付
  • ·货到付款
  • ·POS机刷卡
400-133-1001
周一到周日 8:00-@ShoppingBLL.ShopList.ShopTime[0,1].ToString()
联系在线客服

Copyright © 2015 - 2016 maibangbang.net All Rights Reserved 麦帮帮网上超市版权所有

免费客服电话：400-133-1001 备案：豫ICP备15032682号-1