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水蜜桃奶昔

养肺滋阴润燥甜品

准备时间：10分钟内 制作时间：10分钟内 用餐人数：1-2人 浏览量：16986

水蜜桃奶昔

一、介绍：

虽然立秋了，天气还是很热，喝点冷饮降降温是非常舒爽的。七夕到了，又适逢奥运会，吃点零食，喝杯奶昔，看着精彩的奥运，真的是爽到爆啦！

二、食材：

  • 主料

  • 水蜜桃

    250g
  •  
  • 辅料

  • 酸奶

    300ml

  • 蜂蜜

    适量

  • 柠檬汁

    适量
  •  

三、步骤：

水蜜桃奶昔的做法步骤1

1.水蜜桃洗净，去核、去皮， 把桃子切成块状

水蜜桃奶昔的做法步骤2

2.准备两盒酸奶

水蜜桃奶昔的做法步骤3

3.蜂蜜1勺

水蜜桃奶昔的做法步骤4

4.把以上原料放入料理机

水蜜桃奶昔的做法步骤5

5.加入柠檬汁，运转30秒

水蜜桃奶昔的做法步骤6

6.打成细腻的果泥即可饮用

四、提示：

桃子要选择果形大且端正、色泽红润、果皮带有绒毛，用手捏起来不是太软的为好。桃子不要提前去皮，现做现切；柠檬汁可不加。
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